鄧建中 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄧建中台北市
ID 4625

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7.6 km | 00:47:36 | 06:18/km

日期: 2014-10-14 18:36 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 06'40" / 06'16" / 06'20" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 06'03" /

10月累積里程 : 418.75 km

赤足累積 : 131.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 阿尼又掛了～和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'16"	00:12'56"
3	06'20"	00:19'16"
4	06'20"	00:25'36"
5	06'16"	00:31'52"
6	06'16"	00:38'08"
7	06'08"	00:44'16"
7.6	06'03"	00:47'36"

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