張忍堂 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

張忍堂新竹
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0.9 km | 00:05:38 | 06:29/km

日期: 2014-10-31 19:09 - 地點: 竹北第一運動場 - 卡路里: 43 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'29" /

‪#‎人人跑步課‬ 本期結訓，下一期將在一個月後開始~

雖然今天是這一期的最後一堂課，還是要先精實一下…@@|||

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.9	06'29"	00:05'38"

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