13.3 km | 02:18:00 | 10:24/km日期: 2020-09-06 08:23 - 總爬升: 357 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 169
Pace: 16'20" / 24'49" / 11'46" / 09'02" / 09'41" / 11'32" / 06'04" / 07'00" / 06'43" / 07'02" / 07'53" / 08'21" / 09'23" / 09'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'20" | 00:16'20" |
| 2 | 24'49" | 00:41'09" |
| 3 | 11'46" | 00:52'55" |
| 4 | 09'02" | 01:01'57" |
| 5 | 09'41" | 01:11'38" |
| 6 | 11'32" | 01:23'10" |
| 7 | 06'04" | 01:29'14" |
| 8 | 07'00" | 01:36'14" |
| 9 | 06'43" | 01:42'57" |
| 10 | 07'02" | 01:49'59" |
| 11 | 07'53" | 01:57'52" |
| 12 | 08'21" | 02:06'13" |
| 13 | 09'23" | 02:15'36" |
| 13.3 | 09'24" | 02:18'00" |
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