9.3 km | 01:05:33 | 07:02/km日期: 2020-09-04 18:52 - 平均心率: 136 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10114 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'33" / 07'02" / 06'57" / 07'04" / 07'05" / 07'03" / 07'04" / 06'59" / 04'15" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 | 163 / 92 |
| 2 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 2001 | 160 / 88 |
| 3 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 3002 | 156 / 90 |
| 4 | | 07'07" (+00'31") | 1000 / 4003 | 158 / 88 |
| 5 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 5003 | 160 / 87 |
| 6 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 6004 | 164 / 84 |
| 7 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 7004 | 154 / 91 |
| 8 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 8004 | 148 / 95 |
| 9 | | 06'54" (+00'18") | 1001 / 9006 | 128 / 112 |
| 10 | | 07'24" (+00'48") | 310 / 9317 | 133 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.83 km 
NB MFCPRBP1 累積 :
1445.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'02" | 00:13'35" |
| 3 | 06'57" | 00:20'32" |
| 4 | 07'04" | 00:27'36" |
| 5 | 07'05" | 00:34'41" |
| 6 | 07'03" | 00:41'44" |
| 7 | 07'04" | 00:48'48" |
| 8 | 06'59" | 00:55'47" |
| 9 | 04'15" | 01:00'02" |
| 9.3 | 17'21" | 01:05'33" |
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