9.5 km | 01:01:15 | 06:27/km日期: 2020-09-12 19:02 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 201 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'37" / 06'32" / 05'30" / 06'09" / 06'21" / 05'43" / 06'56" / 07'46" / 03'40" / 12'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'32" | 00:13'09" |
| 3 | 05'30" | 00:18'39" |
| 4 | 06'09" | 00:24'48" |
| 5 | 06'21" | 00:31'09" |
| 6 | 05'43" | 00:36'52" |
| 7 | 06'56" | 00:43'48" |
| 8 | 07'46" | 00:51'34" |
| 9 | 03'40" | 00:55'14" |
| 9.5 | 12'33" | 01:01'15" |
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