Rexgod Cheng--啓陽 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Rexgod Cheng--啓陽台北市
ID 93620

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Rexgod Cheng--啓陽

10.4 km | 01:25:06 | 08:10/km

日期: 2014-11-09 09:00 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'03" / 07'43" / 06'08" / 08'11" / 06'49" / 09'28" / 09'11" / 07'02" / 08'29" / 11'02" / 12'04" /

11月累積里程 : 127.16 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

翁信義, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	07'43"	00:13'46"
3	06'08"	00:19'54"
4	08'11"	00:28'05"
5	06'49"	00:34'54"
6	09'28"	00:44'22"
7	09'11"	00:53'33"
8	07'02"	01:00'35"
9	08'29"	01:09'04"
10	11'02"	01:20'06"
10.4	11'40"	01:25'06"

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朋友動態

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