kuan 2020/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

kuan 台中
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6.0 km | 00:37:20 | 06:12/km

日期: 2020-10-19 16:31 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'34" / 05'58" / 05'46" / 06'14" / 06'00" / 655'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'30" (+00'47")

993 / 993

2

05'59"

(12'27")

06'00" (+00'17")

996 / 1989

3

05'45"

(18'12")

05'43"

1004 / 2994

4

06'14"

(24'26")

06'13" (+00'30")

1001 / 3995

5

06'06"

(30'32")

06'03" (+00'20")

1006 / 5001

6

06'33"

(37'05")

06'31" (+00'48")

1003 / 6005

10月累積里程 : 108.06 km

母子鱷魚 Y 拖累積 : 51.7 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 4 years ago

畯（準仔）, 顏慧瑤和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'58"	00:12'32"
3	05'46"	00:18'18"
4	06'14"	00:24'32"
5	06'00"	00:30'32"
6.0	06'30"	00:37'05"

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成績 : 03:46:01

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