6.0 km | 00:31:29 | 05:13/km日期: 2020-10-19 17:57 - 平均心率: 128 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'11" / 05'13" / 05'07" / 05'06" / 04'54" / 04'56" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'50") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'07" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'59" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'54" | 1192 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
35.13 km 
SKECHERS GO RUN RIDE 7(黑白螢光) 累積 :
968.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'13" | 00:11'24" |
| 3 | 05'07" | 00:16'31" |
| 4 | 05'06" | 00:21'37" |
| 5 | 04'54" | 00:26'31" |
| 6 | 04'56" | 00:31'27" |
| 6.0 | 01'39" | 00:31'29" |
留言 
