4.4 km | 00:32:00 | 07:12/km日期: 2020-10-19 20:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'21" / 06'56" / 06'36" / 06'30" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'34" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'05" (+00'31") | 1227 / 4446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
11.79 km 
母子鱷魚 粉紅 累積 :
911.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'56" | 00:15'17" |
| 3 | 06'36" | 00:21'53" |
| 4 | 06'30" | 00:28'23" |
| 4.4 | 08'06" | 00:32'00" |
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