11.1 km | 01:11:02 | 06:24/km日期: 2020-11-02 19:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'23" / 07'24" / 07'08" / 05'11" / 05'06" / 06'07" / 06'59" / 07'28" / 06'29" / 04'58" / 81'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'24" | 00:14'47" |
| 3 | 07'08" | 00:21'55" |
| 4 | 05'11" | 00:27'06" |
| 5 | 05'06" | 00:32'12" |
| 6 | 06'07" | 00:38'19" |
| 7 | 06'59" | 00:45'18" |
| 8 | 07'28" | 00:52'46" |
| 9 | 06'29" | 00:59'15" |
| 10 | 04'58" | 01:04'13" |
| 11.1 | 06'17" | 01:11'02" |
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