蘇瓜瓜 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

蘇瓜瓜高雄
ID 408362

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5.1 km | 00:28:50 | 05:41/km

日期: 2020-11-05 06:54 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'44" / 05'32" / 05'36" / 05'15" / 05'27" / 05'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 214.38 km

母子鱷魚跟上來小綠綠累積 : 1307.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

劉清泉, 梁永長和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'32"	00:12'16"
3	05'36"	00:17'52"
4	05'15"	00:23'07"
5	05'27"	00:28'34"
5.1	05'33"	00:28'58"

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