7.4 km | 00:48:42 | 06:32/km日期: 2015-01-06 19:03 - 地點: 虹橋到斷橋一圈 - 天氣: 有風 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'27" / 06'15" / 06'13" / 06'52" / 06'35" / 06'48" / 06'42" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'13") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'18" (+00'09") | 1003 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1010 / 3011 |
| 4 | | 06'54" (+00'45") | 994 / 4005 |
| 5 | | 06'33" (+00'24") | 1003 / 5009 |
| 6 | | 06'50" (+00'41") | 994 / 6003 |
| 7 | | 06'40" (+00'31") | 1002 / 7006 |
| 8 | | 06'35" (+00'26") | 429 / 7436 |
陪老婆復健跑
今天的狀況不好，右腳一起跑就開始痛，一直到跑完還在痛，好久沒這樣了，奇怪......
1月累積里程 : 201.24 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 06'13" | 00:18'55" |
| 4 | 06'52" | 00:25'47" |
| 5 | 06'35" | 00:32'22" |
| 6 | 06'48" | 00:39'10" |
| 7 | 06'42" | 00:45'52" |
| 7.4 | 06'29" | 00:48'42" |
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