Ken Chen 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 高雄
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14.2 km | 01:25:30 | 06:00/km

日期: 2015-01-29 06:44 - 卡路里: 1036 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 06'02" / 06'12" / 06'32" / 06'46" / 06'08" / 05'52" / 05'52" / 06'04" / 09'16" / 09'53" / 06'26" / 06'36" / 06'08" / 06'12" / 07'11" /

1月累積里程 : 180.92 km

under armour Men’s UA Micro G® Toxic Six Running Shoes FLASH LIGHT 累積 : 284.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Wenchao Chang, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'12"	00:12'14"
3	06'32"	00:18'46"
4	06'46"	00:25'32"
5	06'08"	00:31'40"
6	05'52"	00:37'32"
7	05'52"	00:43'24"
8	06'04"	00:49'28"
9	09'16"	00:58'44"
10	09'53"	01:08'37"
11	06'26"	01:15'03"
12	06'36"	01:21'39"
13	06'08"	01:27'47"
14	06'12"	01:33'59"
14.2	07'09"	01:35'30"

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