16.8 km | 01:52:08 | 06:41/km日期: 2021-03-27 05:56 - 總爬升: 199 m - 地點: 名間同源圳 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1448 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'37" / 06'42" / 06'28" / 06'00" / 06'29" / 05'46" / 06'54" / 06'33" / 06'24" / 07'06" / 05'32" / 08'39" / 08'14" / 06'59" / 06'33" / 05'59" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'42" | 00:14'19" |
| 3 | 06'28" | 00:20'47" |
| 4 | 06'00" | 00:26'47" |
| 5 | 06'29" | 00:33'16" |
| 6 | 05'46" | 00:39'02" |
| 7 | 06'54" | 00:45'56" |
| 8 | 06'33" | 00:52'29" |
| 9 | 06'24" | 00:58'53" |
| 10 | 07'06" | 01:05'59" |
| 11 | 05'32" | 01:11'31" |
| 12 | 08'39" | 01:20'10" |
| 13 | 08'14" | 01:28'24" |
| 14 | 06'59" | 01:35'23" |
| 15 | 06'33" | 01:41'56" |
| 16 | 05'59" | 01:47'55" |
| 16.8 | 05'34" | 01:52'08" |
10385.7 km | 
2317.2 km
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