Eric & Shoo 2015/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eric & Shoo 台中
ID 152917

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7.9 km | 00:40:03 | 05:03/km

日期: 2015-02-09 20:29 - 地點: 台中師大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 57%

Pace: 05'33" / 05'30" / 05'10" / 04'48" / 05'01" / 04'49" / 04'55" / 04'39" /

再冷也要小跑一下下~~

2月累積里程 : 212.08 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, 77 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'30"	00:11'03"
3	05'10"	00:16'13"
4	04'48"	00:21'01"
5	05'01"	00:26'02"
6	04'49"	00:30'51"
7	04'55"	00:35'46"
7.9	04'38"	00:40'03"

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