LEESHUICHIN 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

LEESHUICHIN 台中
ID 1071

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10.0 km | 00:49:28 | 04:55/km

日期: 2015-02-18 14:20 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 41%

Pace: 05'08" / 04'32" / 04'50" / 05'09" / 05'04" / 05'14" / 04'43" / 04'50" / 04'57" / 04'46" / 05'06" /

2月累積里程 : 296.24 km

GPX 上傳 | 9 years ago

就是愛跑步, 張秀雲和其他 40 人說推

·

囧新年快樂(=^･^=)

2015-02-18 20:06 ·

1 個人推

LEESHUICHIN 囧屁屁 :謝謝妳，也祝妳新年快樂喔^-^

2015-02-18 20:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'32"	00:09'40"
3	04'50"	00:14'30"
4	05'09"	00:19'39"
5	05'04"	00:24'43"
6	05'14"	00:29'57"
7	04'43"	00:34'40"
8	04'50"	00:39'30"
9	04'57"	00:44'27"
10	04'46"	00:49'13"
10.0	05'00"	00:49'28"

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