柱子 2015/02/24 訓練日誌

柱子彰化
ID 4187

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柱子

10.2 km | 00:55:16 | 05:26/km

日期: 2015-02-24 17:37 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 05'36" / 05'20" / 04'56" / 05'32" / 06'04" / 05'44" / 05'44" / 05'44" / 05'20" / 04'36" / 04'23" /

2月累積里程 : 213.70 km

Asics Hyper Speed 6 累積 : 2098.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

路易士, 張清波和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	04'56"	00:15'52"
4	05'32"	00:21'24"
5	06'04"	00:27'28"
6	05'44"	00:33'12"
7	05'44"	00:38'56"
8	05'44"	00:44'40"
9	05'20"	00:50'00"
10	04'36"	00:54'36"
10.2	04'21"	00:55'16"

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