Hsiu-Hsiu 王 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiu-Hsiu 王台中
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3.1 km | 00:20:51 | 06:48/km

日期: 2015-02-25 18:05 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%

Pace: 06'12" / 06'33" / 07'22" / 12'30" /

兔兔哥說
1心律很重要！！！
2心律很重要！！！
3心律很重要！！！

今天小跑一下…
明天再續觀^^。

2月累積里程 : 63.74 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, claire 和其他 27 人說推

·

林布丁跑步每個人都會喘，會喘不代表心率高，能把心率降低，代表心臟有力，可以輕鬆有效把血液打到全身及跑步所須的肌肉群，讓妳跑的更遠更快更輕鬆

2015-02-26 17:06 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'33"	00:12'45"
3	07'22"	00:20'07"
3.1	11'53"	00:20'52"

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