26.2 km | 02:31:06 | 05:45/km日期: 2015-02-23 12:58 - 地點: 竹香北南路及其周遭 - 天氣: 普普通通 - 卡路里: 1509 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 06'00" / 05'50" / 05'41" / 05'46" / 06'00" / 05'58" / 06'01" / 05'49" / 05'40" / 05'47" / 05'38" / 05'38" / 05'41" / 05'49" / 05'38" / 05'32" / 05'31" / 05'51" / 06'01" / 05'39" / 05'52" / 05'53" / 05'53" / 05'38" / 05'36" / 05'38" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'08") | 2428 / 2428 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 3798 / 6226 |
| 3 | | 05'45" | 16741 / 22968 |
| 4 | | 05'37" | 3237 / 26205 |
前一天在台南，今天又回到新竹。同樣能看到海，心情卻大不同...假結束了，又要打戰了。似乎一直沒真正的休息過，似乎一直處於疲累狀態，所以才讓病毒有機可趁，讓我身體不舒服，但又如何呢？
日子得繼續過，不論高興、難過，都得面對每一天的來到。只能調整心情，整理情緒，勇敢的面對。加油吧！二月跑量看來會少的可憐，可是又怎樣呢？只要還想要跑就成了！只不過，千萬別讓自己怠惰....
昏沉的日子快過去了，再撐個幾天，就能重見黎明曙光了。
2月累積里程 :
275.63 km 
Brooks Racer ST 5 累積 :
1515.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 05'41" | 00:17'31" |
| 4 | 05'46" | 00:23'17" |
| 5 | 06'00" | 00:29'17" |
| 6 | 05'58" | 00:35'15" |
| 7 | 06'01" | 00:41'16" |
| 8 | 05'49" | 00:47'05" |
| 9 | 05'40" | 00:52'45" |
| 10 | 05'47" | 00:58'32" |
| 11 | 05'38" | 01:04'10" |
| 12 | 05'38" | 01:09'48" |
| 13 | 05'41" | 01:15'29" |
| 14 | 05'49" | 01:21'18" |
| 15 | 05'38" | 01:26'56" |
| 16 | 05'32" | 01:32'28" |
| 17 | 05'31" | 01:37'59" |
| 18 | 05'51" | 01:43'50" |
| 19 | 06'01" | 01:49'51" |
| 20 | 05'39" | 01:55'30" |
| 21 | 05'52" | 02:01'22" |
| 22 | 05'53" | 02:07'15" |
| 23 | 05'53" | 02:13'08" |
| 24 | 05'38" | 02:18'46" |
| 25 | 05'36" | 02:24'22" |
| 26 | 05'38" | 02:30'00" |
| 26.2 | 05'25" | 02:31'07" |
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