王文輝 2015/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

王文輝彰化
ID 92032

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5.0 km | 00:35:30 | 07:03/km

日期: 2015-03-11 05:39 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%

Pace: 06'34" / 06'21" / 06'05" / 06'50" / 09'30" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'32" (+00'26")

1004 / 1004

2

06'21"

(12'55")

06'19" (+00'13")

1003 / 2007

3

06'05"

(19'00")

06'06"

995 / 3002

4

06'50"

(25'50")

06'48" (+00'42")

1002 / 4005

5

09'30"

(35'20")

09'26" (+03'20")

1007 / 5012

6

00'10"

(35'30")

10'41" (+04'35")

15 / 5028

3月累積里程 : 107.81 km

NIKE Free 5.0 累積 : 1300.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

黃可晨, 土撥鼠和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'21"	00:12'55"
3	06'05"	00:19'00"
4	06'50"	00:25'50"
5	09'30"	00:35'20"
5.0	05'55"	00:35'30"

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朋友動態

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