14.8 km | 01:26:38 | 05:51/km日期: 2015-03-26 15:32 - 平均心率: 81 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 04'23" / 06'00" / 05'37" / 05'30" / 05'40" / 05'20" / 05'05" / 06'06" / 07'08" / 07'05" / 06'02" / 05'40" / 06'30" / 05'31" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1562 / 1562 |
| 2 | | 05'55" (+01'10") | 13355 / 14917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 223.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 06'00" | 00:10'23" |
| 3 | 05'37" | 00:16'00" |
| 4 | 05'30" | 00:21'30" |
| 5 | 05'40" | 00:27'10" |
| 6 | 05'20" | 00:32'30" |
| 7 | 05'05" | 00:37'35" |
| 8 | 06'06" | 00:43'41" |
| 9 | 07'08" | 00:50'49" |
| 10 | 07'05" | 00:57'54" |
| 11 | 06'02" | 01:03'56" |
| 12 | 05'40" | 01:09'36" |
| 13 | 06'30" | 01:16'06" |
| 14 | 05'31" | 01:21'37" |
| 14.8 | 06'20" | 01:26'38" |
留言 
