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18.0 km | 01:56:11 | 06:28/km 日期: 2013-05-11 07:37 - 總爬升: 307 m - 卡路里: 889 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98% Pace: 05'09" / 05'28" / 05'44" / 06'04" / 05'40" / 06'09" / 06'21" / 10'17" / 07'48" / 06'10" / 06'32" / 06'05" / 06'50" / 05'55" / 06'08" / 06'25" / 06'19" / 07'22" / 原本六點多就要開跑,但天空已下起細雨,想等等吧,也許就要停了,果然七點多,雨停了,為了不辜負老天的美意,趕緊做完熱身便啟程了,沒想到,被騙了,跑不到一半便下起了傾盆大雨,瞬間,衣服溼了,鞋子也不斷地在積水中起落(苗栗河堤公園的排水做得真的不是很好),身上的衣物成了負重,而腳也因鞋子而舉步維艱,真是不知該如何是好,心想頭都洗一半了,還是把它洗完吧!!於是仍持續向前,終於還是讓我跑完了,這真可說是一場難得的雨中跑步經驗。 5月累積里程 : 189.28 km XT 上傳 | 11 years ago
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