李佳駿《動魂》 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
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李佳駿《動魂》

10.1 km | 00:57:07 | 05:40/km

日期: 2015-05-11 16:59 - 總爬升: 146 m - 地點: 寶二水庫 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'29" / 05'13" / 06'04" / 05'34" / 05'50" / 05'43" / 05'54" / 05'47" / 05'29" / 05'42" / 04'53" /

5月累積里程 : 119.09 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝金燕, YiRu Lin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'13"	00:10'42"
3	06'04"	00:16'46"
4	05'34"	00:22'20"
5	05'50"	00:28'10"
6	05'43"	00:33'53"
7	05'54"	00:39'47"
8	05'47"	00:45'34"
9	05'29"	00:51'03"
10	05'42"	00:56'45"
10.1	04'51"	00:57'07"

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