Yen 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 雲林
ID 7841

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Yen

10.4 km | 00:51:04 | 04:53/km

日期: 2015-05-27 17:38 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'04" / 04'32" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'48" / 05'40" / 04'44" / 05'04" / 05'04" / 04'46" /

5月累積里程 : 129.94 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1773.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Mark Wu, jean 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'32"	00:09'36"
3	04'40"	00:14'16"
4	04'40"	00:18'56"
5	04'40"	00:23'36"
6	04'48"	00:28'24"
7	05'40"	00:34'04"
8	04'44"	00:38'48"
9	05'04"	00:43'52"
10	05'04"	00:48'56"
10.4	04'45"	00:51'04"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"