王文成 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

王文成新竹
ID 174969

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8.8 km | 00:54:04 | 06:07/km

日期: 2015-05-28 21:33 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 09'36" / 10'13" / 08'04" / 07'52" / 07'16" / 06'56" / 06'48" / 08'04" / 07'13" /

5月累積里程 : 153.50 km

赤足~量身訂做真皮皮件累積 : 1764.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), elong 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	10'13"	00:19'49"
3	08'04"	00:27'53"
4	07'52"	00:35'45"
5	07'16"	00:43'01"
6	06'56"	00:49'57"
7	06'48"	00:56'45"
8	08'04"	01:04'49"
8.8	07'13"	01:10'49"

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