李佳駿《動魂》 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
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李佳駿《動魂》

5.3 km | 00:23:34 | 04:29/km

日期: 2015-05-31 16:53 - 地點: 竹東河濱公園-5K測速 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 04'35" / 04'40" / 04'19" / 04'38" / 04'29" / 03'27" /

5月累積里程 : 119.09 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 803.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝金燕, Jackie 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'40"	00:09'15"
3	04'19"	00:13'34"
4	04'38"	00:18'12"
5	04'29"	00:22'41"
5.3	03'26"	00:23'34"

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