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 |  4.0 km | 00:23:06 | 05:42/km日期: 2013-05-16 05:33 - 地點: 嘉穗公園與中和高中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93% Pace: 05'56" / 05'55" / 05'44" / 05'28" / 05'12" / 練習後伸展15分、紮馬2分*4次、踮腳尖蹲起30次、蹲起30次、伏地挺身20下、仰臥起坐20下。 5月累積里程 : 364.48 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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