Amy Chiang 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Chiang 台北市
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5.0 km | 01:05:00 | 4.6 km/h

日期: 2015-06-04 19:00 - 地點: 健身房 - 天氣: 冷氣涼涼

台北市

Amy Chiang

踩踩踩～

David 和 andy 說推

·

本來下班累累的不想動，但是摸摸游泳圈，想說已經偷懶了這麼多天，今天怎麼樣都得動一下，所以繼續踩踏步機消水腫吧...

手動上傳 | 9 years ago

謝俊賓, Maius 瑪雅和其他 145 人說推

·

觀看另 6 則留言

童新三了解 ,如果是眼皮跟手掌可再配合自己按推,位置可參考我貼的影片自行試看看喔!! 頭部 https://www.youtube.com/watch?v=e5gDmCXpXi0 手背部 https://www.youtube.com/watch?v=j0PD60BKfQo 找到對的位置,力道以有點痛又可以忍受即可!!加油!!

2015-06-06 14:30 ·

1 個人推

Amy Chiang 童大哥, 謝謝喔！我會試試看！晚安！

2015-06-10 22:42 ·

1 個人推

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