10.0 km | 01:11:26 | 07:07/km日期: 2022-01-23 06:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 06'56" / 07'44" / 07'05" / 07'10" / 06'31" / 06'56" / 06'35" / 06'51" / 07'40" / 07'52" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 229.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'44" | 00:14'40" |
| 3 | 07'05" | 00:21'45" |
| 4 | 07'10" | 00:28'55" |
| 5 | 06'31" | 00:35'26" |
| 6 | 06'56" | 00:42'22" |
| 7 | 06'35" | 00:48'57" |
| 8 | 06'51" | 00:55'48" |
| 9 | 07'40" | 01:03'28" |
| 10 | 07'52" | 01:11'20" |
| 10.0 | 04'10" | 01:11'26" |
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