6.8 km | 00:49:33 | 07:19/km日期: 2021-09-15 19:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'50" / 07'22" / 07'16" / 07'14" / 07'18" / 07'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 766 / 6766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
22.80 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 藍色 累積 :
3760.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'22" | 00:15'12" |
| 3 | 07'16" | 00:22'28" |
| 4 | 07'14" | 00:29'42" |
| 5 | 07'18" | 00:37'00" |
| 6 | 07'19" | 00:44'19" |
| 6.8 | 06'49" | 00:49'33" |
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