7.7 km | 01:30:25 | 11:40/km日期: 2022-03-14 07:46 - 平均心率: 89 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 266'54" / 00'01" / 11'10" / 15'09" / 07'08" / 14'45" / 257'48" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'14" (+02'09") | 745 / 7745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 266'54" | 04:26'54" |
| 2 | 00'01" | 04:26'55" |
| 3 | 11'10" | 04:38'05" |
| 4 | 15'09" | 04:53'14" |
| 5 | 07'08" | 05:00'22" |
| 6 | 14'45" | 05:15'07" |
| 7 | 257'48" | 09:32'55" |
| 7.7 | 06'38" | 09:37'52" |
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