Andy Ma 2022/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Ma 基隆
ID 497324

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5.0 km | 00:50:20 | 10:02/km

日期: 2022-03-24 17:35 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'36" / 07'47" / 08'38" / 11'33" / 11'30" / 28'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 150.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Richard Shih 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	07'47"	00:18'23"
3	08'38"	00:27'01"
4	11'33"	00:38'34"
5	11'30"	00:50'04"
5.0	26'52"	00:50'21"

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