11.3 km | 01:01:06 | 05:24/km日期: 2022-04-18 17:15 - 平均心率: 110 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 05'45" / 05'17" / 05'14" / 05'10" / 05'25" / 05'32" / 05'30" / 05'19" / 05'29" / 05'26" / 05'20" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 325.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'17" | 00:11'02" |
| 3 | 05'14" | 00:16'16" |
| 4 | 05'10" | 00:21'26" |
| 5 | 05'25" | 00:26'51" |
| 6 | 05'32" | 00:32'23" |
| 7 | 05'30" | 00:37'53" |
| 8 | 05'19" | 00:43'12" |
| 9 | 05'29" | 00:48'41" |
| 10 | 05'26" | 00:54'07" |
| 11 | 05'20" | 00:59'27" |
| 11.3 | 05'28" | 01:01'06" |
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