8.0 km | 00:43:39 | 05:27/km日期: 2022-08-10 18:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'13" / 05'05" / 05'01" / 05'14" / 05'27" / 05'37" / 05'54" / 06'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'47") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'05" | 00:10'18" |
| 3 | 05'01" | 00:15'19" |
| 4 | 05'14" | 00:20'33" |
| 5 | 05'27" | 00:26'00" |
| 6 | 05'37" | 00:31'37" |
| 7 | 05'54" | 00:37'31" |
| 8 | 06'05" | 00:43'36" |
| 8.0 | 07'53" | 00:43'39" |
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