黃智宏 2022/08/20 訓練日誌

黃智宏苗栗
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黃智宏

10.6 km | 00:54:23 | 05:07/km

日期: 2022-08-20 17:32 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 04'58" / 04'32" / 05'10" / 05'27" / 05'33" / 05'18" / 05'24" / 05'28" / 04'57" / 04'42" / 04'48" /

苗栗

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8月累積里程 : 330.58 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

俊和（跑後山）, Nikki 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'32"	00:09'30"
3	05'10"	00:14'40"
4	05'27"	00:20'07"
5	05'33"	00:25'40"
6	05'18"	00:30'58"
7	05'24"	00:36'22"
8	05'28"	00:41'50"
9	04'57"	00:46'47"
10	04'42"	00:51'29"
10.6	04'50"	00:54'22"

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