7.3 km | 00:45:30 | 06:15/km日期: 2013-06-09 18:08 - 地點: 中都濕地 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 05'09" / 05'20" / 05'40" / 06'23" / 06'30" / 07'08" / 07'39" / 06'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'07" | 999 / 999 |
2 | | 05'22" (+00'15") | 1008 / 2008 |
3 | | 05'40" (+00'33") | 1019 / 3028 |
4 | | 06'22" (+01'15") | 998 / 4027 |
5 | | 06'32" (+01'25") | 1004 / 5032 |
6 | | 07'04" (+01'57") | 1018 / 6050 |
7 | | 07'39" (+02'32") | 1005 / 7055 |
8 | | 06'09" (+01'02") | 218 / 7274 |
6月累積里程 :
27.92 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 :
839.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 05'20" | 00:10'29" |
3 | 05'40" | 00:16'09" |
4 | 06'23" | 00:22'32" |
5 | 06'30" | 00:29'02" |
6 | 07'08" | 00:36'10" |
7 | 07'39" | 00:43'49" |
7.3 | 06'07" | 00:45'30" |