蔡麗雯 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡麗雯新竹
ID 173518

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5.8 km | 00:37:10 | 06:27/km

日期: 2015-09-17 19:22 - 地點: 田徑場 - 天氣: 舒服的涼風 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'24" / 06'20" / 06'20" / 06'08" / 06'24" / 07'23" /

自主訓練+核心

9月累積里程 : 58.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳志忠, 無尾熊和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'20"	00:12'44"
3	06'20"	00:19'04"
4	06'08"	00:25'12"
5	06'24"	00:31'36"
5.8	07'23"	00:37'10"

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