6.3 km | 00:43:42 | 06:53/km日期: 2015-10-01 20:07 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'25" / 06'47" / 06'44" / 05'59" / 07'22" / 07'10" / 06'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'20" (+01'25") | 993 / 993 |
2 | | 06'45" (+00'50") | 1004 / 1997 |
3 | | 06'50" (+00'55") | 1002 / 3000 |
4 | | 05'55" | 1010 / 4010 |
5 | | 07'24" (+01'29") | 993 / 5004 |
6 | | 07'11" (+01'16") | 1011 / 6016 |
7 | | 06'38" (+00'43") | 323 / 6339 |
今天跑很慢,周六要來環日月潭了,很怕被關門,太久沒跑過這個距離了!完全是被免費和湖光山色給吸引報名的。26k,加油。
10月累積里程 :
62.22 km ![](images/shoe.png)
adidas glide boost 累積 :
2444.0 kmAndroid - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 06'47" | 00:14'12" |
3 | 06'44" | 00:20'56" |
4 | 05'59" | 00:26'55" |
5 | 07'22" | 00:34'17" |
6 | 07'10" | 00:41'27" |
6.3 | 06'37" | 00:43'42" |