初心 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

初心花蓮
ID 5804

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15.0 km | 01:29:09 | 05:56/km

日期: 2015-10-15 05:03 - 卡路里: 1246 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'12" / 05'57" / 06'06" / 06'01" / 06'00" / 06'06" / 06'04" / 06'11" / 05'43" / 05'47" / 05'49" / 05'44" / 05'41" / 05'39" / 05'33" / 27'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:29'00"

(01:29'00")

05'54"

15077 / 15077

10月累積里程 : 265.06 km

XT 上傳 | 9 years ago

多運動, brucelee 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'57"	00:12'09"
3	06'06"	00:18'15"
4	06'01"	00:24'16"
5	06'00"	00:30'16"
6	06'06"	00:36'22"
7	06'04"	00:42'26"
8	06'11"	00:48'37"
9	05'43"	00:54'20"
10	05'47"	01:00'07"
11	05'49"	01:05'56"
12	05'44"	01:11'40"
13	05'41"	01:17'21"
14	05'39"	01:23'00"
15	05'33"	01:28'33"
15.0	27'16"	01:29'09"

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