吉哥 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

吉哥台北市
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1500 m | 00:36:00 | 02:24/100m

日期: 2013-06-21 06:32 - 地點: 天母克強游泳池室外標準池 - 天氣: 晴轉多雲有夠悶 - 卡路里: 427 Cal

今天路跑休息已連跑2天換游泳
仰式1500公尺水溫約32度簡直是溫水
還是很懷念上週橫渡日月潭的水溫涼啊
迎接
明天彰化花壇馬拉松
後天台東池上馬拉松
期待順利完賽

6月累積里程 : 20.70 km

手動上傳 | 11 years ago

liu hsuan, Edward 和其他 102 人說推

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觀看另 10 則留言

sunway 體力真是棒啊!

2013-06-21 19:12 ·

1 個人推

Jerry Lin 預祝黃大哥連日摘雙馬

2013-06-21 22:07 ·

2 個人推

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