6.0 km | 00:39:54 | 06:36/km日期: 2022-11-01 21:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6872 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 06'55" / 06'45" / 06'35" / 06'31" / 06'14" / 06'27" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 1000 | 166 / 86 |
| 2 | | 06'48" (+00'29") | 1002 / 2003 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'41" (+00'22") | 1001 / 3004 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1002 / 4007 | 175 / 87 |
| 5 | | 06'19" | 1002 / 5009 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'25" (+00'06") | 1003 / 6012 | 171 / 90 |
| 7 | | 04'41" | 21 / 6033 | 140 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'45" | 00:13'40" |
| 3 | 06'35" | 00:20'15" |
| 4 | 06'31" | 00:26'46" |
| 5 | 06'14" | 00:33'00" |
| 6 | 06'27" | 00:39'27" |
| 6.0 | 13'14" | 00:39'54" |
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