6.0 km | 00:39:46 | 06:36/km日期: 2022-11-03 21:42 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6852 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'36" / 06'30" / 06'27" / 06'26" / 06'29" / 06'29" / 35'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'05") | 1002 / 1002 | 166 / 90 |
| 2 | | 06'34" (+00'03") | 1001 / 2003 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'34" (+00'03") | 1002 / 3005 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'31" | 1002 / 4007 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'35" (+00'04") | 1001 / 5009 | 176 / 85 |
| 6 | | 06'42" (+00'11") | 1001 / 6010 | 175 / 85 |
| 7 | | 11'01" (+04'30") | 12 / 6022 | 105 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'30" | 00:13'06" |
| 3 | 06'27" | 00:19'33" |
| 4 | 06'26" | 00:25'59" |
| 5 | 06'29" | 00:32'28" |
| 6 | 06'29" | 00:38'57" |
| 6.0 | 35'30" | 00:39'46" |
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