6.0 km | 00:37:43 | 06:15/km日期: 2022-11-04 21:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6666 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'37" / 06'22" / 06'14" / 06'08" / 05'51" / 05'59" / 24'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'41") | 1002 / 1002 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'27" (+00'30") | 1001 / 2003 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'19" (+00'22") | 1002 / 3005 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'09" (+00'12") | 1001 / 4006 | 177 / 91 |
| 5 | | 05'57" | 1002 / 5009 | 186 / 90 |
| 6 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 6009 | 180 / 91 |
| 7 | | 07'56" (+01'59") | 12 / 6022 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'22" | 00:12'59" |
| 3 | 06'14" | 00:19'13" |
| 4 | 06'08" | 00:25'21" |
| 5 | 05'51" | 00:31'12" |
| 6 | 05'59" | 00:37'11" |
| 6.0 | 23'29" | 00:37'43" |
留言 
展開計圈分析
