陳俊華 2022/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊華台南
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6.5 km | 00:35:37 | 05:27/km

日期: 2022-11-10 18:14 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'32" / 05'35" / 05'27" / 05'11" / 05'12" / 05'05" / 05'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 271.88 km

母子鱷魚 3代藍累積 : 7292.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

周威廷, SHENG YI 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'35"	00:12'07"
3	05'27"	00:17'34"
4	05'11"	00:22'45"
5	05'12"	00:27'57"
6	05'05"	00:33'02"
6.5	05'05"	00:35'42"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"