6.0 km | 00:44:46 | 07:25/km日期: 2022-11-15 21:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7410 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'15" / 07'30" / 07'31" / 07'11" / 07'22" / 07'16" / 20'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'04") | 1000 / 1000 | 161 / 84 |
| 2 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 2001 | 163 / 80 |
| 3 | | 07'33" (+00'18") | 1001 / 3003 | 165 / 79 |
| 4 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 4003 | 167 / 82 |
| 5 | | 07'30" (+00'15") | 1001 / 5004 | 167 / 79 |
| 6 | | 07'15" | 1000 / 6005 | 168 / 81 |
| 7 | | 06'50" | 29 / 6034 | 150 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'30" | 00:14'45" |
| 3 | 07'31" | 00:22'16" |
| 4 | 07'11" | 00:29'27" |
| 5 | 07'22" | 00:36'49" |
| 6 | 07'16" | 00:44'05" |
| 6.0 | 19'44" | 00:44'46" |
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