5.0 km | 00:28:51 | 05:45/km日期: 2022-12-03 16:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5178 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'31" / 05'55" / 05'42" / 05'30" / 05'06" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'26") | 1004 / 1004 | 173 / 88 |
| 2 | | 05'52" (+00'48") | 1006 / 2010 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 3010 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 1004 / 4014 | 181 / 100 |
| 5 | | 05'04" | 1005 / 5019 | 182 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'55" | 00:12'26" |
| 3 | 05'42" | 00:18'08" |
| 4 | 05'30" | 00:23'38" |
| 5 | 05'06" | 00:28'44" |
| 5.0 | 08'38" | 00:28'51" |
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