林景源 2012/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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12.7 km | 01:23:52 | 06:35/km

日期: 2012-12-02 06:11 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 05'45" / 05'22" / 05'43" / 05'27" / 05'38" / 06'13" / 11'25" / 09'28" / 06'46" / 06'34" / 05'35" / 05'36" / 06'03" /

清水團訓

12月累積里程 : 33.81 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'22"	00:11'07"
3	05'43"	00:16'50"
4	05'27"	00:22'17"
5	05'38"	00:27'55"
6	06'13"	00:34'08"
7	11'25"	00:45'33"
8	09'28"	00:55'01"
9	06'46"	01:01'47"
10	06'34"	01:08'21"
11	05'35"	01:13'56"
12	05'36"	01:19'32"
12.7	06'02"	01:23'52"

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成績 : 05:37:09

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