Derek 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Derek 苗栗
ID 37360

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2.0 km | 00:50:54 | 25:19/km

日期: 2015-11-07 14:14 - 地點: 獅山遊客中心步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 30'42" / 20'00" / 24'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.31 km

ASICS Gel-Kayano 20(2E) 累積 : 1358.6 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Renee Lu, OAblack 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'42"	00:30'42"
2	20'00"	00:50'42"
2.0	35'16"	00:50'55"

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