zaquitar.踩可達 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

zaquitar.踩可達台中
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zaquitar.踩可達

6.6 km | 00:33:18 | 05:00/km

日期: 2015-11-09 19:54 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 5764 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 04'47" / 05'03" / 05'06" / 05'09" / 04'56" / 05'01" / 05'04" /

11月累積里程 : 103.12 km

Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 : 3322.4 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

cyc, 吳念祖和其他 24 人說推

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觀看另 4 則留言

畯（準仔） zaquitar.踩可達哥：晚安問好！天天開心呦！

2015-11-11 21:37 ·

2 個人推

zaquitar.踩可達

畯（準仔）謝謝你哦~晚安~

2015-11-11 22:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'03"	00:09'50"
3	05'06"	00:14'56"
4	05'09"	00:20'05"
5	04'56"	00:25'01"
6	05'01"	00:30'02"
6.6	05'04"	00:33'18"

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