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30.5 km | 04:02:53 | 07:58/km 日期: 2015-11-22 05:16 - 地點: 微風→三腳渡 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1536 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% Pace: 09'16" / 06'48" / 06'28" / 07'00" / 06'28" / 10'44" / 08'48" / 06'40" / 06'40" / 08'56" / 06'40" / 07'32" / 06'28" / 06'28" / 06'20" / 13'16" / 06'24" / 06'36" / 06'16" / 06'28" / 07'52" / 08'44" / 08'40" / 06'24" / 18'52" / 11'28" / 07'00" / 07'16" / 06'48" / 06'40" / 06'10" / 不同地點起跑,中途交會2次的趣味團練! 11月累積里程 : 245.75 km Skechers GOrun4 藍 累積 : 742.7 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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